高峰时段VPN延迟显著高于低峰，核心原因在于公网骨干网出口带宽饱和及终端节点算力竞争。此时数据包在多个路由器发生排队等待，传输时延增加；同时VPN服务器并发连接数激增，加解密线程争抢CPU资源，导致处理延迟加剧。两者叠加，使得用户感知到的端到端延迟在晚间或工作日白天达到峰值，而在凌晨或周末低谷期则回落至接近物理链路的理论最小值。
骨干网拥塞效应
数据从本地ISP上行至国际出口时，坚果需经过多级核心路由器。高峰期间，特定出口链路利用率逼近上限，触发路由器的拥塞避免机制，部分报文被标记或丢弃。重传机制进一步放大了时延，这种网络层面的抖动与VPN协议无关，即使不建立隧道，直连该目的地的测试也会观察到类似的时间差。
高峰时段的网络拥堵如同红橙色的乱流，而低峰时则如蓝色清流般顺畅。
终端节点算力瓶颈
VPN服务端需在单块服务器上承载成千上万条加密隧道。每增加一条连接，都要分配内存上下文并执行加解密运算。高并发下，CPU负载飙升，坚果VPN官网网络接口的缓冲队列（Backlog）变长，包在网卡驱动与协议栈之间的搬运时间增加。这种延迟属于计算延迟，与带宽无关，即便链路仍有空闲容量，高负载下的响应时间仍会明显变长。
监控方法说明
为了区分网络延迟与VPN自身延迟，建议分别测试直连目标与通过VPN访问同一目标。使用标准网络诊断工具记录往返时间均值及抖动范围。若直连延迟低而VPN延迟高，坚果VPN官网且两者差值在高峰与低峰保持一致，则瓶颈可能在本地ISP；若直连与VPN同步出现高峰劣化，则指向上游骨干网拥塞。观察对象应限定为同一物理路径下的不同传输模式，避免跨地域测试引入变量。查阅ISP提供的骨干网利用率报告或第三方路由追踪数据，可辅助判断拥塞发生的具体区段，无需修改本地路由策略即可获取参考信息。
